20743430 PerformanceLab & CrossfitLageret, Lægårdvej 91F 7500 Holstebro

Forløb

Kontakt mig for det helt rigtige forløb til dig
Personlig Træning

Vi er alle forskellige – både når det gælder træning og kost.

Derfor vil vi under vores 30 min. Uforpligtende konsultation bruge meget tid på, hvad dit mål er, og hvor motiveret du er for at nå dertil. Ud fra vores samtale finder vi frem til lige netop det forløb der passer til dig.

Herfra kan jeg få opbygget et skræddersyet træningsprogram og en kostplan der passer til netop dit behov.

Den personlige træning foregår hos PerformanceLab & CrossfitLageret i Holstebro, Lægårdvej 91F. Det er rolige omgivelser, hvor vi kan holde fokus på din træning.

 

Et personligt træningsforløb inkluderer:

 

  • 30 min gratis konsultation
  • X-antal ugentlige personlige træninger. Fokusset vil være på dit skræddersyede træningsprogram, samt udviklingen heraf. Målet er du lærer bedre teknikker, så du på sigt selv kan udføre træningen. Afhængig af dit forløb vil vi også her bruge tid på tests, samt indlæring af nye programmer (hver 6. uge ca.)
  • Nyt program efter 6 uger
  • Skræddersyet kostplan – Den bliver rettet til løbende, så vi er sikre på vi når dit mål
  • E-bog med +100 opskrifter til inspiration for bedre kostvaner

 

Betaling kan foregå i rater – Dette aftaler vi internt

Prislister - 1 ugentlig træning

Der kan aftales ratebetaling

12 ugers forløb

625KR per session
7.500KR
  • 30 min. opstartssamtale
  • 1x ugentlig Personlig Træningsession
  • Nyt program efter 6 uger (2 ialt)
  • Skræddersyet kostplan - Opfølges løbende
Kontakt mig

24 ugers forløb

600KR per session
14.400KR
  • 30 min. opstartssamtale
  • 1x ugentlig Personlig Træningsession
  • Nyt program efter 6 uger (4 ialt)
  • Skræddersyet kostplan - Opfølges løbende
Kontakt mig

36 ugers forløb

580KR per session
20.880KR
  • 30 min. opstartssamtale
  • 1x ugentlig Personlig Træningsession
  • Nyt program efter 6 uger (6 ialt)
  • Skræddersyet kostplan - Opfølges løbende
kontakt mig

2 ugentlige træninger

Der kan aftales ratebetaling

12 ugers forløb

600KR per session
14.400KR
  • 30 min. opstartssamtale
  • 2x ugentlig Personlig Træningsession
  • Nyt program efter 6 uger (2 ialt)
  • Skræddersyet kostplan - Opfølges løbende
Kontakt mig

24 ugers forløb

575KR per session
27.600KR
  • 30 min. opstartssamtale
  • 2x ugentlig Personlig Træningsession
  • Nyt program efter 6 uger (4 ialt)
  • Skræddersyet kostplan - Opfølges løbende
Kontakt mig

36 ugers forløb

555KR per session
39.960KR
  • 30 min. opstartssamtale
  • 2x ugentlig Personlig Træningsession
  • Nyt program efter 6 uger (6 ialt)
  • Skræddersyet kostplan - Opfølges løbende
Kontakt mig

3 ugentlige træninger

Der kan aftales ratebetaling

12 ugers forløb

575KR per session
20.700KR
  • 30 min. opstartssamtale
  • 3x ugentlig Personlig Træningsession
  • Nyt program efter 6 uger (2 ialt)
  • Skræddersyet kostplan - Opfølges løbende
Kontakt mig

24 ugers forløb

560KR per session
40.320KR
  • 30 min. opstartssamtale
  • 3x ugentlig Personlig Træningsession
  • Nyt program efter 6 uger (2 ialt)
  • Skræddersyet kostplan - Opfølges løbende
Kontakt mig

36 ugers forløb

535KR per Session
57.780KR
  • 30 min. opstartssamtale
  • 3x ugentlig Personlig Træningsession
  • Nyt program efter 6 uger (2 ialt)
  • Skræddersyet kostplan - Opfølges løbende
Kontakt mig